Penulis: Umi Khozinatul Khoiriyah, Ekonomi Syariah 2022
Bangkalan,Metro Liputan7.–
Di tahun 2025, feed media sosial, notifikasi AI, dan virtual reality terus berlomba menyita perhatian kita. Di tengah “badai algoritma” ini, kegiatan sederhana seperti membaca buku sering kali dianggap sebagai kemewahan kuno. Padahal, kini membaca menjadi senjata paling vital untuk mempertahankan kedalaman berpikir dan otonomi mental kita.
Buku, baik fisik maupun digital, menawarkan sesuatu yang tidak bisa diberikan oleh konten cepat di internet: Deep Focus .
1. Menjaga Kedalaman Berpikir ( Deep Focus )
Konten digital dirancang untuk fragmentasi; video berdurasi 15 detik, ringkasan instan, dan geser tanpa akhir melatih otak kita untuk bergerak cepat dan dangkal. Buku, sebaliknya, menuntut komitmen.
Peningkat Konsentrasi: Membaca novel setebal 400 halaman atau buku non-fiksi yang kompleks memaksa otak untuk membangun jaringan saraf yang mendukung konsentrasi jangka panjang . Ini adalah keterampilan yang semakin langka dan sangat berharga di dunia yang selalu terinterupsi.
Melatih Koneksi Logis: Berbeda dengan feed yang menyajikan informasi secara acak, buku menyajikan narasi atau argumen secara struktural dan linier. Ini melatih kita untuk mempelajari ide, menyerap konsep yang rumit, dan membangun pemahaman yang utuh, bukan sekadar potongan-potongan fakta.
2. Revolusi E-book 2.0: Fokus Bukan Format
Perdebatan “buku fisik vs. e-book” kini menjadi usang. Di tahun 2025, teknologi justru mendukung kualitas pengalaman membaca, bukan sekadar formatnya.
E-Ink dan Kertas Digital: Layar E-Ink generasi terbaru (yang digunakan pada perangkat e-reader ) menawarkan resolusi yang hampir sempurna dan kontras tinggi, menghilangkan ketegangan mata. Perangkat ini dikhususkan hanya untuk membaca, memblokir notifikasi aplikasi, sehingga mengembalikan pengalaman deep focus yang hilang.
Integrasi Audio: Semakin banyak penerbit menawarkan paket buku fisik + audiobook yang terintegrasi. Anda bisa membaca di rumah dan melanjutkan mendengarkan di mobil atau saat berolahraga tanpa kehilangan halaman. Ini membuat membaca menjadi fleksibel dan mudah diintegrasikan ke dalam gaya hidup modern yang sibuk.
3. Membaca sebagai Aksi Otonomi
Dalam dunia yang dikendalikan oleh algoritma—di mana yang kita lihat, beli, dan pikirkan diatur oleh rekomendasi—memilih buku adalah sebuah aksi otonomi.
Melawan Filter Bubble: Algoritma cenderung menunjukkan apa yang mirip dengan yang kita konsumsi sebelumnya (filter bubble). Buku memaksa kita untuk secara sadar memilih tontonan yang berbeda, genre yang menantang, atau ide yang belum pernah kita renungkan, mendorong pertumbuhan intelektual yang sebenarnya.
Membangun Empati: Membaca novel sastra klasik atau kontemporer adalah cara tercepat untuk mengalami dunia dari sudut pandang orang lain. Ini melatih empati , sebuah sifat kemanusiaan yang tergerus ketika kita hanya berinteraksi dengan gema diri kita sendiri di dunia digital.
Tips Membaca Buku di Tahun 2025
Jika Anda merasa sulit kembali ke kebiasaan membaca, terapkan taktik ini:
Tetapkan Waktu “Bebas Notifikasi”: Alokasikan 30 menit setiap hari di mana ponsel Anda benar-benar dalam mode pesawat. Gunakan waktu itu secara eksklusif untuk buku.
Manfaatkan E-reader: Jika Anda sering berpikir membuka aplikasi lain, berinvestasilah pada e-reader khusus. Keterbatasan fiturnya adalah keunggulan terbesarnya.
Mulai dari Yang Singkat: Jangan langsung ke novel tebal. Pilih buku kumpulan esai atau cerita pendek untuk melatih otot fokus Anda secara bertahap.
Membaca di tahun 2025 bukan lagi soal mendapatkan informasi, tetapi soal mengasah pikiran agar tetap tajam, kritis, dan berempati di tengah gangguan digital.
Selasa, 30 September 2025.
Buya Dr. Mohamad Djasuli,(Pengasuh PPM Tebu Falah Telang Kamal)
